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東京旅行に行ってます。其の7

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①本日の朝食はマクドナルド新宿大ガード西店さんのビッグブレックファスト(499円、マクドナルド新宿大ガード西店さんは宿泊したホテルイビス東京新宿の1階にあります)でございます。

②はとバス乗り場(東京駅丸の内南口を出たところにあるカンバンです)に向かいました。

③④今年乗ったはとバスコースは六本木ヒルズを望む港七福神めぐり(東京プリンスホテルバイキング昼食付き)でございます。

⑤港七福神めぐり(七福神を祀る神社、寺院に巡拝所を加え、6社、2寺で構成される8ヶ所を参拝します)

1月2日(金曜日) 東京旅行に行ってます。其の6

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①最後に新しくなった歌舞伎座を見学でございます。

②銀座から中目黒へ移動、中目黒BAR SAWA(バーサワ)さんの付き出し(シングルモルトウイスキースキャパ16年とロイヤルロッホナガー12年をオーダーしました)でございます。

③Whisky&Wine Bar SAWAさんのお店の前で記念撮影。

④バーサワさんから帰り道に目黒川の橋で記念撮影。

1月2日(金曜日) 東京旅行に行ってます。其の5

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①東京銀座 中国料理飲茶&点心ブルーリリー(青百合飯荘)さんで塚本さん(中・高の同級生、関東在住の旅人、伊丹北高元柔道部)とお食事会でございます。(写真は鶏の冷静葱ダレソース)

②フカヒレしょうろんぽう。

③ピーマン牛肉細切り炒め。

④小エビのチリソース。

⑤旬魚のカルパッチョ2種盛合せ。

1月2日(金曜日) 東京旅行に行ってます。其の4

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①一般参賀の後、歩いて日本橋へ、その後また歩いて銀座へ移動しました。甘味処 立田野さんのバニラアイスあんみつをオーダーしました。

②銀座は第91回東京箱根間往復駅伝競争のコースみたいです。

③④明治時代の京橋の橋柱らしい。

東京旅行に行ってます。其の3

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①日本橋(国の重要文化財・日本の道路網の始点)に行って来ました。

②③日本橋中央柱の麒麟、本来伝説には無い翼が有り、飛躍する首都を表しているそうです。

④日本橋親柱の獅子です。

東京旅行に行ってます。其の2

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①和田倉噴水公園(パレスホテルの横です)にて記念撮影。

②③④⑤皇居一般参賀に行って来ました。

東京旅行に行ってます。其の1

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①②大阪空港を午前10時出発でございます。

③東京モノレールから見えた富士山でございます。

④東京駅に到着しました。

⑤昼食は東京駅一番街B1F南通り美味しいさかな けやきさんの寿司膳1100円でございます。

一週間集中減量プログラム2014結果でございます。

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①2014年1月両国駅にて撮影しました。

②2014年10月あべのハルカスにて撮影しました。

酒の茶碗屋 店主田中角栄一週間集中減量プログラム2014結果発表でございます。

第一弾
2月25日(火曜日)96.6kg
3月4日 (火曜日)92.7kg
         -3.9kg

第二弾
3月24日(月曜日)92.7kg
3月31日(月曜日)90.1kg
         -2.6kg

第三弾
4月16日(水曜日)90.9kg
4月22日(水曜日)88.9kg
         -2.0kg
 
第四弾
5月28日(水曜日)87.4kg
6月 4日 (水曜日)85.5kg 
         -1.9kg

第五弾
6月25日(水曜日)85.6kg
7月 2日(水曜日)82.3kg
         -3.3kg

第六弾
7月23日(水曜日)82.9kg
7月30日(水曜日)79.4kg
        -3.5kg

第七弾
8月20日(水曜日)79.7kg
8月27日(水曜日)77.2kg
        -2.5kg

第八弾
9月24日(水曜日)77.9kg
10月1日(水曜日)75.1kg
         -2.8kg

第九弾
10月25日(土曜日)76.1kg
11月 1日 (土曜日)73.5kg
         -2.6kg

脂肪燃焼トマトスープを毎食事前に食べて、ウォーキングして、体幹トレーニングして23.1kg(第一弾から第九弾まで約9ヶ月間)減量しました、是非どうぞ♪♪ 

脂肪燃焼トマトスープの作り方 ・材料

玉ネギ(大)3個
ピーマン2~3個
キャベツ(大)1/2個
セロリ 1束
ホールトマト 2缶(400g×2お好みで1缶でも可)
コンソメスープの素 3個~5個
*味付けに塩、こしょう、カレーパウダー、チリソースなどを好みに応じて付け加えてもOKです。

ー作り方ー
野菜を食べやすい大きさに切り、コンソメスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
水を浸すくらい入れ、10分ほど煮る。
その後、野菜がやわらかくなるまで煮続けて完成でございます。

お餅つきで御座います。その2

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①今回は海老餅。

②③④店主田中角栄と会長で海老餅つきました。

⑤海老餅搗き上がりました。

お餅つきで御座います。その1

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①セイロでもち米を蒸し上げます。

②③臼と杵で餅つきでございます。

④手でまるめて、雑煮用まるもちにします。

⑤会長(午前4時から餅つき準備、私田中角栄は7時から参加)とミナコ姉さん。