①本日の体重でございます。
②本日のメニューはステーキの日(写真は朝食のステーキ250g・三食ともステーキを頂きます)でございます。
(写真は店主角栄一週間集中減量プログラム2014第七弾六日目の昼食ローストビーフでございます)
第一弾
2月25日(火曜日)96.6kg
3月4日 (火曜日)92.7kg
-3.9kg
第二弾
3月24日(月曜日)92.7kg
3月31日(月曜日)90.1kg
-2.6kg
第三弾
4月16日(水曜日)90.9kg
4月22日(水曜日)88.9kg
-2.0kg
第四弾
5月28日(水曜日)87.4kg
6月4日 (水曜日)85.5kg
-1.9kg
第五弾
6月25日(水曜日)85.6kg
7月 2日(水曜日)82.3kg
-3.3kg
第六弾
7月23日(水曜日)82.9kg
7月30日(水曜日)79.4kg
-3.5kg
第七弾
8月20日(水曜日)79.7kg
8月27日(水曜日)77.2kg
-2.5kg
脂肪燃焼トマトスープを食べて19.4kg(約7ヶ月間)減量しました、是非どうぞ♪♪
脂肪燃焼トマトスープの作り方 ・材料
玉ネギ(大)3個
ピーマン2~3個
キャベツ(大)1/2個
セロリ 1束
ホールトマト 2缶(400g×2お好みで1缶でも可)
コンソメスープの素 3個~5個
*味付けに塩、こしょう、カレーパウダー、チリソースなどを好みに応じて付け加えてもOKです。
ー作り方ー
野菜を食べやすい大きさに切り、コンソメスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
水を浸すくらい入れ、10分ほど煮る。
その後、野菜がやわらかくなるまで煮続けて完成でございます。
8月20日(水曜日)スタート体重79.7kg
8月27日(水曜日)最終結果体重77.2kg
-2.5kgの減量に成功致しました
田中角栄一週間減量プログラム2014のメインメニュー脂肪燃焼トマトスープでございます、是非どうぞ♪♪
脂肪燃焼トマトスープの作り方 ・材料
玉ネギ(大)3個
ピーマン2~3個
キャベツ(大)1/2個
セロリ 1束
ホールトマト 2缶(400g×2お好みで1缶でも可)
コンソメスープの素 3個~5個
*味付けに塩、こしょう、カレーパウダー、チリソースなどを好みに応じて付け加えてもOKです。
ー作り方ー
野菜を食べやすい大きさに切り、コンソメスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
水を浸すくらい入れ、10分ほど煮る。
その後、野菜がやわらかくなるまで煮続けて完成ででございます。