酒の茶碗屋店主が日々の生活を気ままにつづった日記帳。
1朝食は豚しゃぶサラダと脂肪燃焼トマトスープでございます。
2本日の体重でございます。
3夕食は豚しゃぶサラダとフレッシュトマトです。
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①本日の体重でございます。
②本日のメニューは、バナナとヨーグルトと脂肪燃焼トマトスープ(一日何杯食べてもOK)を朝・昼・晩と頂きます。
今回で三回目の一週間減量プログラム開始致します。
①スタート体重です。
②二日目体重です。
③三日目の体重でございます。
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのジェトコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?
ヒットが次々生まれる、アイデア発想・4つの技法、あなたにもできる!ヒットメーカーが実践するイノベーション・フレームワークとは何か?
(株)ユー・エス・ジェイCMO森岡毅さん著、是非どうぞ♪♪
①はじめての天満天神繁昌亭前にて記念撮影。
②はじめての大阪天満宮前にて記念撮影でございます。
ミニシロノワール(390円・小倉あん110円追加しました)とブレンドコーヒー(420円)でございます。
是非どうぞ♪♪
お得意先様からbakery 点心さんの食パン(兵庫県尼崎市武庫之荘5-13 -4)を頂きました。
会長手作りの巻き寿司でございます。
兵庫県旅券事務所尼崎出張所に旅券(パスポート・10年申請しました)を申請しに行って来ました。
本日昼食はサンドウィッチ・ルマン宝塚南口店さんのAサンド(800円)でございます。