酒の茶碗屋店主、角栄のひとりごと

第一弾
２月２５日（火曜日）96.6kg
３月４日　（火曜日）92.7kg
－3.9kg

第二弾
３月２４日（月曜日）92.7kg
３月３１日（月曜日）90.1kg
－2.6kg

第三弾
４月１６日（水曜日）90.9kg
４月２２日（水曜日）88.9kg
　　　　　　　　　　　　　　　－2kg
　
第四弾
５月２８日（水曜日）87.4kg
６月４日 （水曜日）85.5kg　
－1.9kg

第五弾
６月２５日（水曜日）85.6kg
７月　２日（水曜日）82.3kg
－3.3kg

脂肪燃焼トマトスープを食べて14.3kg減量しました、是非どうぞ♪♪　

脂肪燃焼トマトスープの作り方 ・材料

玉ネギ（大）3個
ピーマン２～３個
キャベツ（大）1/2個
セロリ 1束
ホールトマト 2缶（400g×2お好みで1缶でも可）
チキンスープの素 4個
＊味付けに塩、こしょう、カレーパウダー、チリソースなどを好みに応じて付け加えてもOKです。

ー作り方ー
野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素とトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
水を浸すくらい入れ、10分ほど煮る。
その後、野菜がやわらかくなるまで煮続けて完成です。